🥗 ТРИ САЛАТА БЕЗ МАЙОНЕЗА — простые рецепты на любой сезон!

🥗 ТРИ ВКУСНЫХ САЛАТА БЕЗ МАЙОНЕЗА — простые, сытные и очень аппетитные! В этом видео приготовим сразу три разных салата: с КУРИЦЕЙ И ЯБЛОКОМ, с картофелем и тунцом, а также с крабовыми палочками и кукурузой. Все рецепты простые, а продукты доступные и знакомые каждому. Вместо майонеза используем более лёгкие и нежные заправки. Эти салаты прекрасно подойдут и для ПОВСЕДНЕВНОГО МЕНЮ, и для праздничного стола. 😋 🥗 Салат с курицей и яблоком *Ингредиенты:* Куриное филе отварное — 300 г Яйца варёные — 3 шт. Грецкие орехи — 50 г Свежая петрушка — 20 г Зелёное яблоко — 1 шт. (200 г) *Для соуса:* Греческий йогурт — 100 г Чеснок — 2–3 зубчика Горчица в зёрнах — 1 ч. л. Соль — 2 щепотки Нежное куриное филе, сочное яблоко, яйца и хрустящие грецкие орехи прекрасно сочетаются с ароматной йогуртовой заправкой. 🥔 Салат с картофелем и тунцом *Ингредиенты:* Картофель отварной — 2–3 шт. (250 г) Свежие огурцы — 2–3 шт. (250 г) Свежий укроп — 15–20 г Тунец консервированный без масла — 1 банка (100 г в чистом виде) Соль — 2 щепотки Творожный крем-сыр — 130–150 г Простой, сытный и очень нежный салат, который можно приготовить буквально за несколько минут, особенно если картофель уже отварен. 🌽 Салат с крабовыми палочками и кукурузой *Ингредиенты:* Крабовые палочки — 100 г Плавленые сырки — 2 шт. Яйца варёные — 3 шт. Консервированная кукуруза — 100 г Чеснок — 1 зубчик Соль — 2 щепотки Сметана — 100 г Нежный, ароматный и очень простой салат с крабовыми палочками, яйцами, сыром и сладкой...