КАК УБРАТЬ ВЕЧНЫЙ ГОЛОД? Главный механизм контроля аппетита

Почему мы переедаем и не можем остановиться есть? Какие продукты повышают аппетит? Как избавиться от постоянной тяги к сладкому? Как интуитивное питание мешает снижению веса? Вызывает ли Оземпик рак и что происходит с организмом после его отмены? В этом выпуске мы встретились с врачом-нутрициологом Дмитрием Семирядовым, чтобы честно поговорить о том, почему мы переедаем и как похудеть без бесконечных срывов и жёстких диет. Разбираемся, какую роль играют стресс, генетика и привычки. В выпуске обсудили: — Почему мы набираем вес и не можем остановиться есть? — Главные правила похудения без жёстких запретов и срывов — Какие «полезные» продукты мешают снижению веса? — Правда ли микроволновка вредна для здоровья? — Оземпик действительно вызывает рак? Этот выпуск для тех, кто устал постоянно бороться с аппетитом, хочет понять настоящие причины переедания и лишнего веса и выстроить питание так, чтобы худеть без вечного чувства голода, запретов и последующих срывов. 👉🏻 Подарки для подписчиков канала можно забрать по ссылке: Список необходимых анализов и обследований для каждого возраста женщины от команды профессиональных врачей! А также список приема основных микроэлементов и их сочетание между собой! 👉🏻 Сделать чек-ап 55 показателей за 5 990 вместо 13 300 Бонусом: 15000 баллов на сдачу анализов до конца года и бесплатная расшифровка врача. ► Подписывайтесь на соцсети Милы Литвинской ► Подписывайтесь на соцсети Дмитрия Семирядова ТАЙМКОДЫ 00:00 Знакомство с Дмитрием...