Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА

Аватар автора
Дмитрий Волков
Привет. Добро пожаловать на универсальную тренировку грудных мышц. Здесь собраны 8 простых и базовых отжиманий для прокачки, увеличения силы и выносливости твоих грудных мышц. Данную тренировку повторяем 3 раза в неделю и успех придёт. Погнали! #брусья

0/0


0/0

0/0

0/0