Кроль на спине Техника Профессиональные упражнения Как научиться правильно плавать

Аватар автора
Фитнес-трансформатор
Обратите внимание на технические особенности стиля. Начало гребка начинается с захвата из-за головы. Движение руки в воде. Окончание гребка. Положение туловища во время выполнения гребка на спине. Работа рук относительно оси тела. Положение головы во время плавания на спине. Ставь лайки! Задавай вопросы. Комментируй.

0/0


0/0

0/0

0/0