Причина вечной усталости. Разбор от Светланы Демкиной

В быстро меняющемся мире крайне важно раскрывать себя как женщину, обретать спокойствие, уверенность, достоинство, свободу быть собой и счастье. Иначе придется постоянно искать это все в работе, в муже, в детях, в людях, в деньгах. Это разбор с одной из учениц Светланы, в котором узнают себя многие женщины, привыкшие быть сильными, ответственными и всё тянуть на себе. Он про то, как женщина годами доказывает, старается, терпит, а потом честно встречается с собой и понимает: мне не нужно больше заслуживать любовь, деньги, внимание и заботу. Я могу просто быть. В разборе Елены разобрали: — как женщина годами живёт из состояния «я должна» и пытается заслужить любовь — почему привычка всё отдавать другим приводит к усталости, злости и закрытому сердцу — как вернуться к себе как к женщине и перестать жить из напряжения Этот разбор можно прожить как свой. Очень важно не смотреть его на бегу. Выделите время, возьмите ручку и блокнот, разрешите себе честный диалог с собой. Записывайте то, что откликается — так изменения закрепляются глубже.