Как правильно париться и медовый массаж в бане Баничев | Баня-хамам из кедра под ключ

В бане о бане и парении. Как правильно. Зачем делать массаж в бане? - Задача бани - расслабить спазмированные мышцы, а также внутренние органы, которые точно так же могут находиться в напряжённом состоянии. Напряжения вызывают усталость и приводят к потере жизненной энергии, что может привести к реальной болезни или психической нестабильности. Массаж отлично помогает снять напряжение. Важно понимать, что напряжённость - это результат наших волнений и переживаний. Соответственно в бане одна из важных задач - "выключить" мозг, с чем отлично справляются вместе и баня и массаж. Почему медовый массаж? Мёд не только помогает своей кремообразной субстанцией улучшить массаж, но и как один из самых полезных продуктов на земле - питает организм огромным количеством микроэлементов. В бане при температуре не выше +60С, поры кожного покрова открываются идеально, чем надо умело пользоваться. Т.е., всё что вы наносите на кожу при открытых порах, отлично будет впитываться. Я делаю массаж при t в бане +40-+47С. При t выше +55С массаж делать тяжело для массажиста. Также массаж в бане помогает хорошо чистить лимфу. А это иммунная система - один из важнейших показателей вашего здоровья, на котором надо обязательно заострить внимание! Нежное нагревание в нашей бане нормализует лимфатическую систему и активизирует её, что божественно сказывается на иммунитете. Массаж в бане помогает повысит сопротивляемость тела к атрофии. Если вы не занимаетесь регулярно спортом, то наша...