Хочешь УБРАТЬ ЯМКУ и ОКРУГЛИТЬ БЕДРА Поможет ТОЛЬКО ЭТО! 100% эффект

Как же округлить бедра, убрать ямку и сделать красивые изгибы бедер? Ямка - это расстояние от подвздошного гребня до большого вертела бедренной кости. Это место крепления мышц, поэтому анатомически оно имеет форму ямки. Чем больше расстояние от подвздошной до бедренной кости, тем больше заметна эта ямка. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Плейлисты: