КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ В ДЕЛЬТА-МАШИНЕ

Аватар автора
Тренировки для Женщин
Правильная техника выполнения упражнения. Дельта-машина акцентированно прорабатывает ваши плечи, а именно среднюю их часть, создавая им более выпуклую, округлую форму. Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)

0/0


0/0

0/0

0/0