Медитация сопровождение в сон. Счастье быть удовлетворенной в себе.

Погрузись в этот сеанс медитации-сна и открой для себя настоящее удовольствие от заботы о себе. Эта медитация создана, чтобы мягко расслаблять тело и ум, погружая тебя в пространство покоя, уюта и внутренней гармонии. Ты устроишься в большом мягком кресле, укроешься нежным пледом, закроешь глаза и просто будешь дышать, наблюдая за музыкой, звуками и словами, которые сливаются воедино, создавая атмосферу полного расслабления. Каждая клеточка твоего тела постепенно отпускает напряжение: плечи становятся лёгкими, руки отдыхают, ноги чувствуют мягкость и ласку пледа. Ты ощущаешь свою уникальную красоту и неповторимость, наполняешься благодарностью за себя и прожитый день. Этот сеанс позволяет почувствовать удовлетворение собой, гармонию души и спокойствие, которое остаётся с тобой даже после завершения медитации. Позволь себе этот момент — мягкий, тёплый, уютный — и окунись в ночь, полную заботы о себе и внутреннего света.