Пилатес. Уровень 1 #14. Круги одной ногой. Минимальная амплитуда.

Аватар автора
Пилатес – студия Лунёвых
Следующий блок упражнений в курсе «Пилатес для начинающих - Круги одной ногой. Первое упражнение в данном блоке "Минимальная амплитуда». Мастер - тренер по пилатесу Калугина Ирина продолжает обучать пилатесу для начинающих. ? Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ??✅ Тайм-коды: 00:00 ► Заставка. 00:16 ► Введение. 01:07 ► Исходное положение движения ролл ап «вокруг света». 01:55 ► Начало выполнения упражнения. 05:36 ► Заставка.

0/0


0/0

0/0

0/0