Ежедневные упражнения для глаз

Аватар автора
Йога для уверенности
Тренировочные упражнения для глаз достаточно легкие, главная сложность - РЕГУЛЯРНОСТЬ исполнения. Посидел часик за компьютером - удели 2-3 минуты собственным глазам. И так - КАЖДЫЙ ЧАС. За это организм ответит великолепным зрением до самых преклонных лет. Гимнастика для глаз поможет даже при глазных болезнях (на стадии ремиссии), поскольку суть ежедневных тренировок и упражнений для глаз - улучшение кровоснабжения глазных мышц, нервов и стекловидного тела. Самый лучший способ сохранить зрение - ежедневные упражнения для глаз (гимнастика для глаз). P.S. Вращение глазами в разные стороны - это монтаж. Так вращать глазами невозможно.

0/0


0/0

0/0

0/0