Медитативная практика ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Приготовила для вас практику ЗАЗЕМЛЕНИЯ Это энергетическая связь с потоком нашей планеты. ⏺ Через технику заземления можно напитаться силой, энергией, здоровьем, ресурсами, талантами и способностями. Предлагаю сделать эту практику вместе со мной, под мой голос. Для практики вам понадобится: - уединённое, тихое место, где вас никто не потревожит; - длительность примерно 18 минут; -  лучше всего делать её босиком, стоя, лёжа или сидя на земле, траве, камнях. То есть, нужно создать максимально близкий контакт с поверхностью земли. Можно делать практику часто, как чувствуете необходимость. ▶️ После практики поделитесь своими состояниями, ощущениями в комментариях.