ПРАКТИКА НА ОСОЗНАННОСТЬ

Аватар автора
ТВОЯ ПЕРЕМЕНА
Практика на ОСОЗНАННОСТЬ • Найдите спокойное и уединённое место. • Убедитесь, что в комнате нет детей и животных. • Наденьте наушники и дайте себе возможность отдохнуть, расслабиться и перезагрузиться. Иногда это так необходимо... После практики рекомендуется в течение 15-20 минут не садиться за руль, не заниматься интеллектуальной работой и ограничить прослушивание СМИ. 🫶 Делитесь своими состояниями, эмоциями, чувствами после прослушивания практики и рассказайте о добрых делах, которые вы совершили.

0/0


0/0

0/0

0/0