Низкоуглеводная диета при заболеваниях ЖКТ: стоит ли попробовать?

Низкоуглеводная диета — модный способ похудеть, стабилизировать уровень сахара и улучшить обмен веществ. Но безопасна ли она для всех? В этом видео я разбираю плюсы, минусы и противопоказания низкоуглеводных и кето-диет, рассказываю, кому они подходят, а кому могут навредить. Вы узнаете, как низкоуглеводка влияет на микрофлору кишечника, работу печени, почек, поджелудочной железы, а также получите советы по щадящему переходу на такой рацион. Полезные материалы: #кетодиетапротивопоказания