Мясной кето пирог. Счастье так худеть!

🌺Неделя осознанного питания🌺 👍Мясной кето пирог. Состав. 📌Начинка: свино-говяжий фарш 400 г, лук репка 1 шт, помидоры черри 5 шт, тертый мускатный орех 1/2 ч.л, соль, специи по вкусу. 📌Для теста: сыр сулугуни 150 г, творожный сыр 60 г, миндальная мука 120 г, кокосовая мука 30 г, разрыхлитель 2 ч.л с горкой, подсластитель эритритол и сукралоза 1 г, яйца 3 шт, соль по вкусу. 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу. #машатафье #кетолайт #зимасмашей #хорошеемпосле40