Секрет ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ / Как йога ЗАМЕДЛЯЕТ биологический возраст?

Добро пожаловать на канал «Академия йоги». Здесь мы профессионально рассказываем о йоге, помогаем развивать личную практику и делимся историями учеников, которые через йогу обрели новые смыслы, энергию и вкус к жизни. В этом видео говорим о том, что такое молодость на самом деле. Разбираем, почему мы чувствуем себя особенно счастливыми именно в молодости, что такое «горящие глаза» и как йога помогает сохранить это состояние на долгие годы – независимо от цифры в паспорте. Это видео поможет по-новому взглянуть на молодость и увидеть в йоге рабочий инструмент для поддержки энергии, ясности и внутреннего огня, а не просто гимнастику и растяжку. Досмотрите это видео до конца и я покажу простую практику, после которой вы уже сейчас почувствуете, как меняется ваше состояние. Подписывайтесь на канал «Академия йоги» – здесь мы показываем, как с помощью йоги улучшать качество жизни и шаг за шагом становиться энергичнее и счастливее в любом возрасте. Поделитесь в комментариях своей историей: с чем для вас связана молодость: с внешностью или с состоянием души? #какнестареть СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 01:04 — Молодость тела 02:07 — Молодость сознания 04:36 — Как йога помогает обрести смысл 08:24 — Пример долгой ясной жизни в йоге 10:26 — Настоящие признаки молодости и счастья 14:10 — Молодость, интерес к жизни и опора на себя 15:22 — Кейсы учениц Академии Йоги 17:02 — Что омолаживает разум и сознание? 20:55 — Завершение