Кризис как трамплин: как пройти “дно” и вернуть вкус жизни

► Анкета предзаписи на випассану (февраль 2026) 00:00 что такое внутренний кризис 03:48 как я ощущаю внутренний кризис 06:33 признаки настоящего кризиса 10:26 кризис как предвестник нового уровня 12:25 почему одни проходят кризис быстро, а другие застревают надолго 15:59 что такое настоящая трансформация 20:24 ключевой навык для проживания кризиса 23:39 почему в кризисе пропадает вкус жизни 28:06 зачем переключаться на приятные моменты 31:33 навык присутствия в настоящем моменте 37:10 сколько практики присутствия действительно нужно 46:41 страх столкновения с чувствами на випассане 48:52 главный инсайт онлайн-випассаны 51:57 поддержка и любящее поле онлайн-випассаны 54:32 подготовка к онлайн-випассане 57:38 противопоказания к онлайн-випассане 1:00:37 какие изменения чаще всего замечают участники 1:02:50 как минимизировать откаты 1:05:12 кому подойдёт онлайн-випассана 1:08:32 приглашение на онлайн-випассану ► Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру, обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта, сделав добровольное пожертвование по ссылке: