Школа Футболейки: Как делать футбольный финт «вокруг света»

Как делать футбольный финт «вокруг света» Небольшое руководство, для того чтобы помочь вам научиться делать классный финт, под названием «вокруг света». 1 Начните много заниматься. Постарайтесь проводить в тренажерном зале не менее трех часов в неделю, потому что футболисты должны иметь хороший контроль над своими мышцами. 2 Положите мяч на пол, поставьте ногу на него и откатите его назад, так, чтобы мяч был на вашей ноге сверху. 3 Для того, чтобы почувствовать мяч, чеканьте его ногой. Отбейте его около 50 раз (не высоко). 4 Попытайтесь держать мяч на ноге. Когда у вас получится, попытайтесь удерживать его на ноге как можно дольше (минимум около 30 сек). 5 Пусть мяч немного смещается вправо (если ваша ударная нога – правая). 6 Поднимите ногу и обведите ногой вокруг верхней части мяча с внутренней стороны, пытаясь не касаться его, а потом, обведите вокруг внешней. Не переживайте по поводу того, как поймать мяч, это всего лишь тренировка. 7 Понабивайте мяч о твердую поверхность (дайте ему подпрыгнуть несколько раз) и попытайтесь коснуться его правой частью вашей ноги. 8 Быстро обведите ногой вокруг мяча с внешней стороны, стараясь не касаться его, а потом обведите ногой вокруг мяча с внутренней стороны и ударьте по мячу чтобы вернуть контроль над ним и начните набивать. 9 Делайте это несколько раз, пока у вас не получится сделать это без дополнительного удара по мячу (в начале или в конце). Когда у вас получится, вы можете начинать с нескольких отбиваний ногой, потом делать...