5 привычек, которые продлят вашу жизнь на 20 лет

А вы знаете, что отличает тех, кто живёт до 90 и дальше… от тех, кто не доживает и до пенсии? 😨 Есть 5 простых привычек, которые отличают долгожителей от всех остальных. С вами доктор Тимофей Кармацкий и в этом видео мы разберем: - Что ежедневно делают те, кто живёт дольше 90 лет - Какие ошибки укорачивают жизнь на десятки лет - Почему важно пересмотреть образ жизни уже сегодня 🤔Задумайтесь: много ли долгожителей среди ваших родных? Хотите ли вы попасть в их число? 📌 Смотрите до конца, чтобы избежать главных причин ранней смерти и включить в свою жизнь полезные привычки 💪