СКОЛЬЖЕНИЕ ГРУДЬЮ ПО КРУГУ. УРОК 2. ТАНЕЦ ЖИВОТА 2 от Самиры Зопунян

Всем привет! Меня зовут Самира, и я рада видеть вас здесь. Сегодня вы узнаете, как красиво двигать грудью по полукругу и по полному кругу. Пойдем? Представьте, что у нас есть четыре точки: справа, спереди, слева и сзади. Мы собираемся поработать с этими четырьмя точками прямо сейчас. Вот что нам нужно сделать: Толкните грудь вправо - один, Потом вынеси на передний план - два, Затем в левую часть - три, Так получился полукруг. Теперь верните его на другую сторону: Вперед, в сторону, вперед, в сторону. Продолжайте делать этот полукруг, вы скользите полукругом, Один-два-три-четыре-пять-шесть-семь-восемь Отличная работа! Теперь давайте сделаем то же самое с акцентом на спине. И еще 2 упражнения смотрите в ролике! Ваша поддержка очень важна для меня. Когда вы пишете свои комментарии, я вдохновляюсь и хочу делать еще больше уроков и танцевальных видео. Пожалуйста, напишите мне что-нибудь, я обязательно прочитаю и отвечу вам.❤️ И лайки не забывайте Первый курс уроков на русском языке от меня❤️ I&use your donation to make better content for you. With open heart Thank u! like it subscribe to me waiting for your comment✔️ Only commercial offers are accepted. #самиразопунян