СУПЕРСЕТ на БИЦЕПС и ТРИЦЕПС в ЗАЛЕ - 6 Упражнений

Аватар автора
Ромчик
Содержание: 00:00 - Вступление 00:30 - Жим штанги узким хватом 01:30 - Подъём штанги стоя на бицепс 03:14 - Разгибание рук в блоке 04:28 - Сгибание рук в блоке 06:05 - Разгибание рук в тренажере 07:33 - Сгибание рук в тренажере 08:35 - Конец ?Я в соц сетях ?Поддержать меня СБЕР - 2202203216727539 TINKOFF - 2200700729829050

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0