Как заставить свой мозг делать трудные вещи (Метод Лотоса)

В этом видео мы исследуем, как заставить свой мозг делать трудные вещи с помощью древнего «Метода Лотоса». Узнайте, как восточная мудрость и практики, основанные на осознанном дыхании, медитации и философии У-вэй, помогают преодолеть внутреннее сопротивление и прокрастинацию. Герой видео, Гохан, делится своим опытом борьбы с отвлечениями и внутренними блоками, которые мешают достигать поставленных целей. Вы узнаете, как отпустить негатив, настроиться на естественный поток жизни и превратить каждое действие в осознанное и целенаправленное движение к успеху. Это видео – ваш путеводитель по внутренней трансформации, позволяющий изменить мышление и создать новую реальность, где трудности превращаются в возможности для роста. Главы: Вступление: 00:00 Часть 1: 00:45 Часть 2: 04:25 Часть 3: 06:35 Часть 4: 08:15 Часть 5: 9:48 Подпишись: 11:20 PS: канал автора YT: Время Просветления #ShoTO_MoVo #внутренняягармония #саморазвитие #личностныйрост #позитивныеизменения #практикиосознанности #законыжизни #гармониясобой #какнайтисебя