Хроническая усталость и апатия — не лень. Это сбой в организме!

С Вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия. ⠀ Вы стали уставать быстрее обычного? Даже после сна не чувствуете прилива сил? Раздражает всё вокруг, а любое действие даётся с трудом? Это не лень и не каприз — это сигнал, что в организме произошёл сбой. ⠀ В этом видео я расскажу: — почему хроническая усталость часто связана с истощением надпочечников, — как здесь замешаны гормональные сбои, дефицит витаминов и проблемы с ЖКТ, — и какие скрытые воспалительные процессы «съедают» вашу энергию. ⠀ Покажу: — утренние практики для мягкого запуска гормональной системы, — упражнения, которые помогают вернуть ясность в голове и зарядить тело. ⠀ Если Вы чувствуете усталость, апатию, потерю интереса к жизни — обязательно посмотрите это видео. 00:13 В чём причина хронической усталости? 00:23 Каковы причины такого состояния? 01:00 Какие действия стоит предпринять? 02:12 Хотите пройти путь восстановления? 02:43 Подписывайтесь на канал! #восстановлениеэнергии