Зависимость от телефона. Как интернет-зависимость влияет на человека / Анетта Орлова

? Запись мастер-класса «ГАДЖЕТЫ vs ШКОЛА. Кто кого?» Стоимость 1900р. Подарки?чек-лист «Жизнь offline: 5 способов отвлечь ребёнка от гаджетов»; Навигация по видео: 0:00 Зависимость от телефона 2:31 О заболеваниях, к которым приводит интернет-зависимость. Номофобия, ипохондрия, FBдепрессия, синдром поисковой строки, синдром FoMo 7:30 Сложности на пути к избавлению от зависимости 8:38 Что делать? Способы снижения зависимости от телефона Мой верный друг — смартфон! Вот уж кто знает о нас больше всех: с кем мы просыпаемся, засыпаем, обедаем, развлекаемся, кто видел все значимые моменты нашей жизни. Такая большая значимость у такой маленькой вещи! Современный мир очень механизирован. В телефонах любая информация, связь с кем угодно с какой угодно точки земли, фотографии, последние новости, развлечения. Все эти стимулы побуждают нас регулярно смотреть на дисплей, и эта привычка стала настолько сильной, что у многих развивается номофобия — страх остаться без телефона хоть на какое-то время. Сегодня 81% людей имеют зависимость от телефона, а некоторые даже засыпают с телефоном. Эта невеселая статистика влечет за собой множество проблем: — Ипохондрия. Мы читаем много непроверенных статей, находим соответствия со своими жалобами и начинаем приписывать себе все возможные болезни; — Синдром упущенных возможностей. Интернет дает огромное количество информации, сотни интересных платформ, и это обилие создает ощущение, что мы никуда не успеваем. — Фейсбук-депрессия. Ощущение...