3.6 Развитие голоса и речи Магнолия. Тренер Игорь Рассадин

🔥 3.6 Развитие голоса и речи — «Магнолия» Это упражнение помогает раскрыть силу голоса, телесную опору и внутреннюю уверенность. Очень часто человек звучит тихо не потому, что у него слабый голос. А потому что внутри нет разрешения звучать мощно. Упражнение «Магнолия» помогает убрать этот внутренний блок и почувствовать силу подачи. Порядок выполнения: ✔ представляем, что в нашей ладони находится большой рот ✔ ощущаем себя супергероями со сверхспособностями ✔ у человека-паука из рук вылетала паутина ✔ а у нас из ладоней вылетает мощный поток звука После этого: ✔ вытягиваем ладонь вперёд ✔ представляем перед собой огромную стену ✔ и начинаем отодвигать её рукой Очень важно: делать упражнение с усилием и внутренним напряжением тела. Мы не просто двигаем руку. Мы словно пробиваем пространство своим голосом и волей. Во время движения подключаем звук и силу подачи. Представляем, что из ладони идёт огромный поток энергии и голоса. Если упражнение пока не получается: ✔ можно подойти к настоящей стене и попробовать её «отодвинуть» ✔ либо попросить знакомого давить своей ладонью на вашу ладонь сбоку Это помогает лучше почувствовать сопротивление и включить телесную опору. Что даёт упражнение: ✔ усиливает голос ✔ добавляет речи энергию ✔ развивает подачу и харизму ✔ помогает убрать внутренние зажимы ✔ включает диафрагму и тело ✔ даёт ощущение силы и уверенности Я часто использую это упражнение перед выступлениями и переговорами. Оно помогает не просто говорить слова, а...