Холотропное дыхание – как проходит практика и какие могут быть обострения? Пояснения психолога

Что происходит с вами? Начинается тройное воздействие на: ?УМ ?ПСИХИКУ ?ТЕЛО При учащенном дыхании начинается гипервентиляция легких. Поступает больше кислорода в легкие. Мы вырабатываем CO2, то есть углекислый газ. И он поступает в мозг. Как на это реагирует мозг? А здесь нет ничего опасного для нас, потому что все работает естественным образом. Мы же, когда нервничаем, тоже начинаем быстрей дышать. Из-за этого запускается синхронная работа левого и правого полушария. И все глубинные переживания поднимаются, всплывают на поверхность нашего сознания. Сначала все приходят на сессию и чувствуется, что люди как ежики. Друг друга не знают, садятся подальше друг от друга, а вот после сессии все как будто открываются этому миру, они улыбаются, они готовы общаться и делиться инсайтами. Да, проблемы не исчезли за один сеанс, но люди уже чувствуют себя иначе, более свободно и открыто. Чтобы у участников получился мощный процесс путешествия в подсознание для решения поставленных задач, совместно с психологом и опытной ведущей Екатериной Тихоновой на группе работает специалист по остеопатическому массажу, который поможет снять напряжение в теле, блоки и зажимы. В дополнение к специально подобранной музыке и проверенным техникам, мы используем живые музыкальные инструменты, такие как бубен, калимба, поющие чаши, диджериду, гитара, скрипка, барабан и др., создающие особую энергетику и атмосферу. Запись на ближайшие группы холотропного дыхания: Психолог и ведущая холотропного...