Практика холотропного дыхания

Аватар автора
Дмитрий Пшонко | Психология
Тренинг "Холототропное дыхание" — что это? Холототропное дыхание — это специальная дыхательная практика, которая используется для работы с глубокими эмоциями, снятия внутренних блоков и исследования своего бессознательного. Во время тренинга используются ускоренное дыхание, музыка и поддержка ведущего. Эта методика помогает лучше понять себя, отпустить подавленные чувства и получить ресурс для личностного роста.

0/0


0/0

0/0

0/0