Пранаяма. Тонкий смысл практики. Александра Штукатурова

На примере дыхательной техники Нади-шодхана разбираем устройство йогического (тонкого) тела и то, как влияет на него пранаяма. Основные вопросы: 🔸Работа с тонким телом через пранаяму. 🔸Гуны материальной природы – благость, страсть, невежество. 🔸Почему тамас и раджас необходимы нам? 🔸Что происходит на уровне саттвы (благости)? 🔸В чём проблема современного человека с точки зрения йоги. Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Наши страницы в социальных сетях: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!