Лечение плоскостопия упражнениями

От плоскостопия страдают более 90% женщин, немало мужчин и дети. Проблема не только в болях и искривлениях пальцев, а идёт общее отрицательное воздействие на организм и снижение качества жизни. Оказывается с помощью доступных упражнений процесс можно предупредить и даже повернуть вспять. Автор показывает разработанные им упражнения и демонстрирует массажные приёмы.