Упражнения для ног и ягодиц с фитнес-резинкой

Аватар автора
Спорт и экстрим
В этом видео я покажу несколько упражнений с помощью фитнес-резинки. Всего несколько минут и вы сможете активировать свои ягодицы, подготовить их к длительной ходьбе, проработать важные мышцы. Если делать подобные упражнения регулярно, то в относительно короткий срок вы сможете значительно укрепить ваши ноги.

0/0


0/0

0/0

0/0