Состояние первично. Как вкладываться в свое эмоциональное состояние и зачем это делать?

Как держать хорошее эмоциональное состояние даже тогда, когда все идет наперекосяк? Что я сделаю, чтобы стать счастливее, ресурснее и радостнее сегодня? - поставьте это на заставку своего телефона, чтобы относиться к своему хорошему состоянию как к цели, которая контролируется и достигается вами. Это один из лайфхаков