Вкусно, полезно и легко! 6 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ СВЕКЛЫ к ужину или на обед.

Как известно, свекла богата клетчаткой, фолиевой кислотой, бором, марганцем, магнием, железом, калием, органическими кислотами. Мы подготовили для вас сразу 6 вкусных блюд из свеклы. 00:00 - Салат с кукурузой 01:21 - Свекла с сыром Фета 02:42 - Свекольный мусс 04:07 - Свекла по-корейски 05:07 - Винегрет с сельдью 07:17 - Салат «Щетка» САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С КУКУРУЗОЙ ⏱ 60 минут | ?6 | 73 kCal Легкий, вкусный, аппетитный, овощной салат из доступных ингредиентов и без майонеза. ✅ Ингредиенты: * Свекла - 700 г * Кукуруза консервированная - 280 г * Лук красный - 35 г * Чеснок - 2 зубчика * Перец черный молотый - 1/2 ч.л. * Растительное масло - 3 ст.л. * Свежая петрушка - 5 г * Свежий укроп - 5 г * Уксус 9% - 1 ст.л. * Сахар - 1 ч.л. * Соль - 1/2 ч.л. СВЕКЛА С СЫРОМ ФЕТА ⏱ 15 минут | ?5 | 91 kCal Это вкусный и легкий свекольный салат, состоящий из двух основных ингредиентов, требующий совсем немного времени для приготовления. Его можно подать в качестве салата или гарнира к мясу или рыбе. ✅Ингредиенты: * Свекла - 600 г * Сыр Фета - 100 г * Зелень петрушки - 10 г * Сок лимонный - 4 ст.л. * Масло оливковое - 4 ст.л. * Чеснок - 2 зубчика * Перец черный молотый - 1/2 ч.л. * Сахар - 1 ч.л. * Соль - 1/2 ч.л. СВЕКОЛЬНЫЙ МУСС ⏱ 1 час 40 минут | ?4 | 57 kCal Есть множество причин приготовить свеклу - полезно, вкусно, просто, доступно. Приготовьте икру - мусс из свеклы запеченной в духовке. Сказать что это очень вкусно, значит не сказать ничего. ✅ Ингредиенты: * Свекла...