Вы теряете голос и не замечаете! Главные привычки, разрушающие ваши связки каждый день

Голос садится в самый неподходящий момент, горло предательски першит перед важным выступлением, а интернет продолжает советовать лечиться сырыми яйцами или полоскать горло керосином. Мы привыкли считать потерю голоса банальной простудой или усталостью, но часто за этим скрываются куда более глубокие системные сбои в организме. В этом выпуске мы детально разбираем анатомию нашего голоса. Вы узнаете, почему привычные методы лечения могут навсегда испортить ваши связки, как вредные привычки лишают нас уверенного звучания и где грань между болезнью горла и проблемами с желудком. 👨⚕️ Я — Роман Терушкин, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины. За 10+ лет практики — более 15 000 пациентов. Основал свою школу врачей-эндокринологов. В гостях Эмиль Аветисян — основатель и директор Центра фониатрии и здоровья голоса в Москве, врач-фониатр, кандидат медицинских наук. 📌 Под прицелом в этом выпуске: Тихий убийца связок: Почему шепот при боли в горле наносит вам гораздо больший вред, чем обычная речь, и как попытка «поберечь» голос приводит к перенапряжению мышц гортани. Иллюзия сырых яиц и мифы из народа: Работает ли гомеопатия (спойлер: только как плацебо), легко ли заработать сальмонеллез вместо красивого тембра и к чему приводят попытки лечиться «бабушкиными» коктейлями. Вейпы против сигарет: Вся правда о влиянии «электронок». Разбираем, почему бесконтрольное парение и химический пар бьют по слизистой гортани еще жестче и быстрее, чем обычный табак. Скрытый рефлюкс и...