Дыхание. Энергия. Внимание. Реализация.Эфир 14.12.22

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками Подписывайтесь на инстаграм На эфире поговорили как взаимосвязаны наше дыхание и реализация наших целей. Я рассказал о 3-х структурных блока человеческого мозга 1 блок - энергия 2 блок - фокус 3 блок - намерение Также я рассказал, как при помощи дыхательных упражнений повышать уровень энергии, переключать фокус со стратегий выживания на стратегии развития и формировать намерение на достижение. В конце сделали упражнение. И всем было хорошо. #МаксимПатрушев #нейродыхание