Упражнение для круглых ягодиц "Ракушка"

Аватар автора
Спортивный экстрим
Ракушка прорабатывает глубокие мышцы ягодичек и поможет убрать "ямочки на попе")) Уводи колено назад, чувствуй включение ягодичных мышц. Тренируйся со мной правильно ? Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️ Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях ?

0/0


0/0

0/0

0/0