Ретрит випассана 2024 | Ретрит молчания | Отзыв Глеба

Этот ретрит был подарком от супруги, достаточно спонтанно получилось. У неё день рождения, и я решил немного её из городской суеты вырвать. Мы закончили буквально час назад. Я не могу сказать, что тут было что-то сложное, скорее наоборот: приятное состояние равновесия, спокойствия, внутренней уравновешенности. Моя личная цель — вернуться в этот контекст практик, потому что я уже какое-то время этим занимаюсь, но не выходит регулярно. Если надолго прервать, эффекта не будет, нужно делать всё регулярно. Это была основная задача. Плюс мне очень понравилась кухня: приятно, очень вкусно, всё здорово. Думаю, я могу посоветовать такой ретрит друзьям, может даже маме, потому что действительно человек немножко меняется. Я начал замечать какие-то трансформации в голове, физически ощущаешь, что что-то меняется в лучшую сторону, хотя пока не до конца понятно что именно. Сновидения стали очень яркими, вспоминались интересные моменты из прошлого. В общем, опыт получился интересным и классным. #майндфулнес ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К НАМ Продукт Meta признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ