3 часа успокаивающая колыбельная для быстрого засыпания малыша | Колыбельная и звуки дождя для сна

Дорогие родители Представляем вам специальную 3-часовую колыбельную композицию, созданную для быстрого и спокойного засыпания малыша. Эта музыка — ваш надёжный помощник в ежедневном ритуале укладывания и ночного отдыха. Почему именно 3 часа? Физиология сна малыша: • Новорождённые и дети до 6 месяцев спят циклами по 2–4 часа • Трёхчасовой цикл идеально подходит для основного ночного сна • Позволяет малышу проснуться не от резкого обрыва музыки, а естественно • Поддерживает непрерывность сна без внешних раздражителей Особенности нашей колыбельной Музыкальная структура: • Темп: 60 ударов в минуту — соответствует спокойному сердцебиению • Тональность: до мажор — тёплая, умиротворяющая • Инструменты: акустическое фортепиано, мягкие струнные, лёгкие колокольчики • Динамика: плавная, без резких переходов и изменений громкости • Формат: непрерывная запись без пауз и повторов Как работает колыбельная Этапы воздействия: 1. 0–15 минут: музыка мягко привлекает внимание, отвлекая от внешних раздражителей 2. 15–30 минут: ритм мелодии синхронизируется с дыханием и сердцебиением 3. 30–60 минут: активируется парасимпатическая нервная система, начинается глубокое расслабление 4. 60+ минут: поддерживается стабильное состояние сна без резких изменений Рекомендации по использованию Для новорождённых: • Включайте за 15 минут до сна • Установите громкость на уровне 50–60 дБ (как тихий разговор) • Используйте в сочетании с пеленанием и поглаживанием • Повторяйте каждый вечер для формирования...