Как правильно дышать. Осознанное дыхание

Аватар автора
ЗОЖ с Сарматом
Часто вижу, что люди путают осознание дыхания и осознанное дыхание. Если у вас не было раньше дыхательной практики, то вначале нам нужно осознать свое дыхание. Только потом уже осознанно дышать. #здоровье

0/0


0/0

0/0

0/0