Баланс между работой и отдыхом

Запись эфира «Баланс между работой и отдыхом» от 18.03.2025. В психологии эмоциональный баланс — это умение наблюдать, распознавать, понимать свои эмоции, принимать их и уметь ими пользоваться. Благодаря чувству равновесия вы выходите за рамки собственного тела в мир, поскольку равновесие можно удерживать только по отношению к полю тяготения, по отношению к чему-то иному, чем вы сами. Благодаря выпрямленному положению тела, вы осознаете собственное существование, собственное бытие, в вас возникает чувство: «Я есть», «Я стою. Я стою на своем. Я настаиваю». Ваша сущность — это то, что есть у вас внутри, но вы заполняете ею пространство. Вы сохраняете равновесие за счет того, что заполняете собой пространство. Боль возникает потому, что вы отходите от прообраза нашей истинной сущности. Боль является тенью нашего высшего Я. Вы становитесь меньше, чем ваша высшая сущность, и поэтому чувствуете себя больным. Ужасно, когда вы не можете удержать равновесие, не можете заполнить собой пространство. Тогда вы идете завоевать это пространство. Для восстановления равновесия вы должны найти часть себя в мире и снова овладеть ею. Для удержания равновесия всегда требуется покой, спокойствие. Эмоциональная сбалансированность позволяет вам сохранять спокойствие и выбирать экологичную реакцию на непредвиденные сложности. Вы убегаете из дома на работу, пытаясь вернуть равновесие, либо, физически находясь на работе, вы мысленно остались дома. Вас что-то не устраивает, вы чувствуете...