ВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на Ляжках

Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюлитный комплекс, лекции, денежные призы и многое другое. Получи тело мечты! Сегодня я подготовила для вас отличную тренировку, которая поможет всего за пять упражнений подготовить ваше тело к лету, сделать ваш живот плоским и ноги подтянутыми. Конечно, не стоит забывать о дефиците калорий, без которого невозможно достичь желаемого результата. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как похудеть к лету? 00:30 - Раунд 1 05:45 - Отдых 07:02 - Раунд 2 12:04 - Отдых 12:22 - Раунд 3 17:22 - Мы сделали это!