Витамин D не работает у 90% ЛЮДЕЙ — вот почему !

В этом видео я расскажу, почему витамин D не усваивается у большинства людей, даже если вы пьёте его каждый день. За год я протестировал все формы — капли, капсулы, таблетки и уколы — и понял, почему анализы остаются на месте. Разберём, какая форма витамина D действительно работает, с чем его нужно сочетать (магний, K2), и какие ошибки делают 90% людей. Вы узнаете, как правильно контролировать уровень витамина D, чтобы он реально повышался и влиял на иммунитет, гормоны и энергию. 00:00:00 — Введение в витамин D 00:01:21 — Дозировка и лабораторные маркеры 00:02:50 — Формы витамина D 00:04:52 — Причины неэффективности витамина D 00:06:21 — Протоколы приёма 00:06:59 — Реальные кейсы 00:08:28 — Глобальная нехватка витамина D 00:09:29 — Риски и предосторожности 00:10:24 — Итоги 📍 Inst (запрещённая на территории РФ социальная сеть): / terushkinroman 📍 По вопросам сотрудничества и рекламы: ____ Официальный канал Романа Алексеевича Терушкина — врача-эндокринолога, автора более 20 научных публикаций в области эндокринологии и биохимии, эксперта интегративной медицины и специалиста с более чем 10-летним клиническим опытом. 🎯 Миссия канала — помочь вам научиться слышать свой организм, понимать его сигналы, предупреждать развитие заболеваний и вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Как не «залечить» себя, а сохранить здоровье и качество жизни — об этом здесь говорят честно, просто и с научным подходом. 👨⚕️ Более 10 000 пациентов уже доверили своё...