Йога сидя/ Растяжка/ Стретчинг на все тело сидя

Приятная йога-растяжка сидя на все тело поможет снять стресс и напряжение и насладиться чудесной музыкой ханга. Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь: Музыка - Валерия Рэй: Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!