Цигун-перезагрузка на Валдае с Ксенией Виват, 6-8 января 2025 г

Тишина, умиротворение, первозданная природа - все это Валдай! 3 дня в сердце Валдайского заповедника. Там даже время течет по-другому. Все работает на то, чтобы замедлиться, почувствовать момент, понять, чего ты действительно хочешь. Замечательный получился семинар! Перезагрузились, попрактиковали цигун, помедитировали в волшебной пирамиде, в баньке попарились. Если вы давно хотели заняться цигун, но не знали, с чего начать, это видео для вас! Простые, но эффективные упражнения, доступные любому возрасту и уровню подготовки. Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь: Больше полезных видео: