-58 кг! Так бедрышки я ещё не готовила: мексиканская КЕСАДИЛЬЯ для КЕТО-ЛАЙТ

Кесадилья из курицы с томатами, зеленью и творожным сыром: Ингредиенты: - бедро куриное 800 гр, - яйца 6 шт, - соль 2 ч.л, - приправа универсальная 2 ч.л, - сыр творожный 300 гр, - зелень 50 гр, - чеснок 1 зубчик, - помидор 150 гр Калорийность на 100 гр с учётом ужарки: 181 ккал БЖУ: 16/12/1,5 гр Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского). Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! Код на скидку DFH4174 (введите его в поле "Применить промокод" в своей корзине заказов). ✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила - 58 кг. #хорошеемпосле40 #машатафье #кесадилья #кетодиета #рулет #диеты #похудение #какпохудеть #рецепты #пп #похудейкакя #диета #рецепты #keto #кетолайт