Приседания. Как избежать ошибки, которые совершают все? Правильная техника приседаний со штангой.

Какое упражнение нужно включить свою тренировочную программу, чтобы проработать пресс и ягодицы? Какое упражнение поможет сжечь больше калорий за тренировку? Какое упражнение избавит тебя от боли в спине? Правильно, это приседания! В ролике я разобрал основные ошибки, которые чаще всего вижу у подопечных и посетителей тренажерного зала. Смотри и запоминай как выполнять приседания правильно и без вреда для здоровья! ??Продуктивных тренировок, с главное будь здоров! Тренер, Бурпи. ??Если это видео понравилось тебе, поделись с друзьями и поставь лайк! ?Запись на онлайн консультацию, тренерское сопровождение и составление плана тренировок в WhatsApp: ??Больше текстовой информации по тренировкам и питанию: ?Секретный телеграм канал: