Приседания с опорой. Учимся приседать. Техника приседаний.

#тренировканог Как правильно приседать. Обучение. Умеешь приседать, значит сможешь правильно сделать выпады, становую тягу и тягу штанги к поясу. Если умеешь правильно приседать, значит умеешь держать спину ровной, а это важно для выполнения всех упражнений, выполняющихся стоя или стоя а наклоне. Друзья, ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ, поставьте лайк этому видео, поделитесь им в соцсетях, добавьте в плейлист, напишите комментарий, задайте интересующий вас вопрос. _______________________________________________________________________ Мой Instagram @pashka_fitonyashka Подписывайся! Давай дружить! _______________________________________________________________________ Спасибо за лайк и подписку!!!