Вкусный и полезный обед или ужин. 4 ОВОЩНЫХ РАГУ! Рецепты от Всегда Вкусно!

Сделайте ваш обед или ужин полезным. Приготовьте вкусное и сытное овощное рагу. 4 рецепта, которые помогут вам в этом. 00:00 - Intro 00:09 - Бриам 02:04 - Овощи по-азиатски 03:54 - Овощное карри 06:00 - Овощное рагу БРИАМ. Греческая кухня ⏱ 1 час 15 минут Греческий БРИАМ, аппетитное рагу из запеченных овощей со свежими травами и пряностями, с кусочками брынзы и неповторимым ароматом. ✅ Ингредиенты: * Баклажаны - 600 г * Сладкий перец - 500 г * Кабачки * Картофель - 600 г * Чеснок - 4 зубчика * Лук репчатый - 120 г * Свежие кинза - 30 г * Петрушка - 30 г * Помидоры - 700 г * Брынза или сыр фета - 300 * Оливковое масло -  80 * Лавровый лист - 2 шт * Сушеный тимьян - 1 ч.л. * Смесь итальянских трав - 1 * Соль - 1 ч.л. * Молотый перец - 1 ч.л. ОВОЩИ ПО-АЗИАТСКИ ⏱ 20 минут Вам понадобится несколько минут, чтобы приготовить это превосходное блюдо - аппетитные овощи на сковороде. Они идеальны к ужину, как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Сочные, ароматные, горячие и слегка пикантные овощи сделают ваш стол праздничным, даже в самые серые будни. ✅ Ингредиенты: * Цукини - 350 г * Сладкий перец - 300 г * Морковь - 280 г * Красный лук - 140 г * Шампиньоны - 150 г * Чеснок - 3 зубчика * Красный перец чили хлопья - 1 ч.л. * Растительное масло - 4 ст.л. * Зеленый лук - 3 стебля * Устричный соус - 1 ст.л. * Соевый соус - 2 ст.л. ОВОЩНОЕ КАРРИ ⏱ 40 минут Это овощное рагу карри, готовится чуть больше 30 минут. Аппетитные овощи, тушеные в кокосовом молоке...