Никогда не делайте это при ГРЫЖЕ! 4 табу для больных межпозвоночной грыжей.

Около 70 % всех пациентов, которые обращаются к врачу из-за проблем с позвоночником, страдают пояснично-позвоночной грыжей. «Заработать» её проще простого, а лечить… Грыжи выступают осложнением остеохондроза, а одним из главных их проявлений становится боль. Она может быть тянущей, ноющей, острой, ломящей, выкручивающей, колющей, стреляющей. Сегодня я расскажу: 1️⃣что такое грыжа и протрузия? 2️⃣что нельзя делать при острой грыже? 3️⃣способ, который позволяет облегчить воспалительные процессы У вас или ваших близких есть грыжа? Обязательно поделитесь этим выпуском. Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Интро 00:32 — Что такое грыжа и протрузия? 02:25 — Ошибка № 1 03:07 — Ошибка № 2 04:32 — Ошибка № 3 07:45 — Ошибка № 4 08:35 — Вывод и рекомендации✏️