💥😊💥 ДИАБЕТИКУ. Орешки со сгущенкой! НАШИ, МАЛОУГЛЕВОДНЫЕ!

Любимый с детства десерт, орешки со сгущенкой! Не нужно забывать его вкус, просто нужно готовить его самостоятельно. В наших орешках всего 6,5 грамм углеводов на сто грамм, и калорийность не выше калорийности обычного хлеба – 226,4 кКал. Сгущенка в рецепте – наша, тоже самодельная. ✅ Подписка на сборники видео: Ингредиенты: ОРЕШКИ: Сметана – 50 грамм; Яйцо – 2 штуки; Соевая мука – 35 грамм; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара); Соль – по вкусу НАЧИНКА: Сгущенка диабетическая – 65 грамм; Черная смородина – 65 грамм Если у вас советская орешница, начинки понадобится больше КБЖУ на 100 грамм: Белки – 16,1 грамма; Жиры – 15,1 грамма; Углеводы – 6,5 грамма 226,4 кКал Приятного аппетита!