Признаки и лечение ГРЫЖИ поясничного отдела позвоночника. Можно ли избежать операции?

Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 #ИльяМалышев #ГрыжаПозвоночника #МежпозвоночнаяГрыжа #ГрыжаВПояснице #МануальнаяТерапия